Програми тренувань Програма тренування м’язів преса вдома Administrator Posted on 09/14/2015 Просте тренування м’язів преса, яке можна виконувати вдома в силу відсутності вправ, що вимагають тренажерів. Це проста система тренувань була [...] Continue Reading
Програми тренувань Тренування вдома. Тільки з гантелями Administrator Posted on 09/14/2015 Вже довгі роки, досвідчені атлети і бодібілдери знають, що робота з вільними вагами допомагає наростити обсяг і силу швидше, [...] Continue Reading
Програми тренувань Базове тренування – тільки з перевіреними вправами Administrator Posted on 09/12/2015 Базові вправи – це ті вправи, у роботі яких бере участь велика кількість м’язів або робота ведеться з великими [...] Continue Reading
Програми тренувань Система тренування для набору м’язової маси (4 тижні) Administrator Posted on 09/10/2015 HIML-4 – це нова революційна система тренування, розроблена спеціально для збільшення м’язової маси. Тренувальний план розрахований на 4 тижні [...] Continue Reading
Програми тренувань Програма тренування «10 тижнів нарощування маси» Administrator Posted on 09/10/2015 Ну що? Настав час для серйозних подвигів! Пора вже досягти бажаних вершин! Пора вже зрушаться з точки і спробувати [...] Continue Reading
Програми тренувань Ефективне тренування на біцепс: від початківця до досвічених Administrator Posted on 09/09/2015 Представляємо вам систему тренування на біцепс, яка включає в себе 5 різних програм, розрахованих на різний тренувальний рівень. Кожне [...] Continue Reading
Програми тренувань Спліт-програма нарощування маси Administrator Posted on 09/09/2015 Хочете відчути щось нове? До вашої уваги система тренування Сила 8, яка дозволить вам вийти на новий рівень тренінгу! [...] Continue Reading
Програми тренувань Програма тренування на рельєф м’язів Administrator Posted on 09/09/2015 Ця програма тренування допоможе тобі добитися заповітних рельєфних м’язів. Бери її і виконуй 5 днів на тиждень! Дане тренування, [...] Continue Reading
Програми тренувань Програма тренування для нарощування маси (20 тижнів) Administrator Posted on 09/09/2015 Ви хочете почати тренуватися, але не хочете витрачати час у порожню. Ви хочете набрати м’язову масу так швидко, як [...] Continue Reading
Програми тренувань Триденна програма тренування для новачків Administrator Posted on 09/09/2015 Думаєте почати займатися, але губитеся в велика кількість різних систем і програм тренування? Не біда! Наші фітнес-фахівці розробили план [...] Continue Reading