- Your cart is empty
- Continue shopping
-
Administrator
- Posted on
- 0 comments
Найбільш ефективне кардіо – до чи після силового тренування? Чим відрізняється кардіо для розминки від кардіо для спалювання жиру? [...]
спалювання жиру
-
- Posted on
- 0 comments
Спортивні жироспалювачі і добавки для посилення рельєфу мускулатури: як вибрати найефективніший препарат і чи існують безпечні термогеники? Спортивні жироспалювачі Жироспалювачі [...]
-
- Posted on
- 0 comments
Чому росте живіт? Надмірна калорійність харчування. Незважаючи на те, що більшість повних людей схильні списувати свої пишні форми на [...]
-
- Posted on
- 0 comments
Головні пункти стратегії позбавлення від зайвої ваги – як працюють вправи для схуднення і як вибрати кращу дієту для [...]
-
- Posted on
- 0 comments
Чому важливо стежити за частотою серцебиття під час бігу і при якому пульсі жир спалюється краще? Формула для визначення [...]
-
- Posted on
- 0 comments
Принципи роздільного харчування і наукова інформація про ефективність роздільної дієти. Все про те, чому ця теорія оздоровлює дух але [...]
-
- Posted on
- 0 comments
Який вид фітнесу витрачає більше калорій – біг або плавання? Як спалювати жир правильно: вплив частоти ударів пульсу при [...]
-
- Posted on
- 0 comments
Відпочинок – це той час, який необхідно нам між сетами для відновлення сил. Чому це важливо? Чітке розуміння про [...]
-
- Posted on
- 0 comments
Відновлення – це час між тренуваннями на одну і ту ж групу м’язів. Якщо ви не відновилися повністю, то [...]
-
- Posted on
- 0 comments
Біг в упорі лежачи – вправа Кроссфіт, яка добре спалює жир, а також є чудовою вправою для тренування м’язів [...]
-
- Posted on
- 0 comments
Підтягування: Кіппінг, батерфляй, стрибаючі – вправи Кроссфіт, в яких в першу чергу задіяні м’язи спини. На відміну від звичайних [...]