- Your cart is empty
- Continue shopping
-
Administrator
- Posted on
Найбільш ефективне кардіо – до чи після силового тренування? Чим відрізняється кардіо для розминки від кардіо для спалювання жиру? [...]
біг
-
- Posted on
Чому важливо стежити за частотою серцебиття під час бігу і при якому пульсі жир спалюється краще? Формула для визначення [...]
-
- Posted on
Струнку фігуру мати хочеться, але часу для занять спортом вкрай мало. Це про вас? Спробуйте поекспериментувати і потренуватися в [...]
-
- Posted on
Основні причини для старту, як правило, фізичні – “я хочу схуднути” або “я хочу покращити свою витривалість“. Більшість з [...]