Харчування бодібілдерів для набору маси Плюс 20% калорій до базової цифри. Визначення потреб в калоріях – основа дієти та системи живлення для набору м’язів. Можна... Детальніше
Повернутися назад
Tag: набір маси
Правильне харчування перед тренуванням – ключ до високих силових показників і швидкому зростанню м’язів. Все про те, які продукти необхідні перед тренінгом. Харчування до тренування... Детальніше
Відпочинок – це той час, який необхідно нам між сетами для відновлення сил. Чому це важливо? Чітке розуміння про правильний час відпочинку між сетами дасть вам... Детальніше
HIML-4 – це нова революційна система тренування, розроблена спеціально для збільшення м’язової маси. Тренувальний план розрахований на 4 тижні інтенсивного тренування. Опис тренування: Дана система... Детальніше
Ну що? Настав час для серйозних подвигів! Пора вже досягти бажаних вершин! Пора вже зрушаться з точки і спробувати нову реальну програму, яка буде працювати!... Детальніше
Хочете відчути щось нове? До вашої уваги система тренування Сила 8, яка дозволить вам вийти на новий рівень тренінгу! Сила 8 – це система тренування... Детальніше
Ви хочете почати тренуватися, але не хочете витрачати час у порожню. Ви хочете набрати м’язову масу так швидко, як це можливо, але не хочете впасти... Детальніше
Ви прагнете стати більшим? Ви тренуєтеся як звір, стежте за харчуванням, але все марно – бажаного результату все немає. Звичайно, вставши на ваги, Ви виявляєте... Детальніше
