Ефективні методи збільшення росту в дорослому віці – поради, щоб стати вищим. Чи допомагають витягнутися висіння на турніку і прийом добавок з кальцієм? Як збільшити... Детальніше
Повернутися назад
Tag: дієта
Це питання хвилює практично всіх. Справа в тому, що нарощування м’язової маси неможливо без дієти, калорійність якої злегка перевищує ту кількість енергії, яку ви витрачаєте... Детальніше
Кожен знає, що перед турніром треба переходити на особливу передзмагальна дієту. Все питання лише в термінах. Почати треба не надто рано, інакше бажаний результат прийде... Детальніше
