Станова тяга сумо з високою протяжкою – вправа в якому бере участь велика кількість м’язів. На відміну від класичної станової тяги, в даній вправі крім... Детальніше
Повернутися назад
Tag: станова тяга
Станова тяга – є базовою і одною з найнеобхідніших вправ у бодібілдингу та пауерліфтингу. При виконанні станової тяги, спортсмен використовує 75% м’язової маси. Це одна... Детальніше
В очах багатьох людей, що тренуються, станова тяга є винятковою прерогативою пауерліфтерів. Мало хто включає її в свої програми, навіть якщо мета – набір сили... Детальніше
