бурпі

Бурпі з підйомом силою на перекладині – найскладніший варіант вправи “Бурпі”. Дана вправа відмінно розвиває силу і витривалість спортсмена. [...]

Бурпі з гантелями – вправа Кроссфіт, яка по техніці виконання практично ідентична вправі “бурпі“. Різниця полягає в ускладненні вправи, [...]

Бурпі – відмінна вправа Кроссфіт для спалювання жиру, а також збільшення витривалості і вибухової сили всього тіла. Дана вправа [...]