Posts tagged "спортивне харчування"
Які натуральні продукти можуть замінити протеїнові ізоляти, передтренувальні суміші, жироспалювачі та інше спортивне харчування? Антикризові поради. Протеїновий коктейль Коктейль з двох [...]
Прийнято брати за основу два варіанти прийому креатину. Найпопулярніший починається з фази завантаження креатином, яка складається з п’яти порцій креатину в день по 5 [...]
0
X