ВправиДля грудей Жими в тренажері для побудови м’язів грудей AdministratorPosted on 08/17/2015Жими лежачи були і залишаються одним з найважливіших вправ в програмі будь-якого бодібілдера. Поряд з присіданнями і мертвими тягами [...] Continue Reading