Набір маси Вуглеводне вікно AdministratorPosted on 09/15/2015Науковий підхід для швидкого росту м’язів: гейнер і білково-вуглеводний коктейль для набору маси і закриття вуглеводного вікна після силового [...] Continue Reading
ОсновиХарчування Харчування після тренування AdministratorPosted on 08/27/2015Як показали останні дослідження, незабаром після тренування дуже важливо вжити як протеїн, так і вуглеводи. Це необхідно тому, що [...] Continue Reading