Пірнаючий лебідь (Swan Dive) – чудова вправа Пілатес, цілі якої: розтяжка і зміцнення задньої поверхні стегна, спини, плечей, рук, шиї, а також розвиток гнучкості.
Останні переглянуті
У вас немає нещодавно переглянутих елементів.
Пірнаючий лебідь (Swan Dive) – чудова вправа Пілатес, цілі якої: розтяжка і зміцнення задньої поверхні стегна, спини, плечей, рук, шиї, а також розвиток гнучкості.