Амінокислоти необхідні для стабільної роботи організму і підтримки гарної фізичної форми. Ці речовини надають необхідні « будматеріали » для синтезу білка, з якого складаються тканини людського тіла. Головними учасниками анаболічного процесу – створення нових біохімічних з’єднань – є незамінні амінокислоти BCAA. Розчинна комплекс BCAA X powder від бренду 10X Nutrition – ефективне джерело « branched-chain amino acid » (Амінокислот з розгалуженими бічними ланцюгами).

Особливості та переваги добавки.

В цю групу входять три елементи:

валін;
лейцин;
изолейцин.

Всі три елементи ідеально доповнюють і підсилюють позитивний ефект один одного. Незамінними їх називають тому, що вони не синтезуються в організмі. І для нормальної роботи всіх органів запаси потрібно поповнювати за допомогою дієти і спортивного харчування.

ВСАА належать до протеїногенних мікроелементів – тих, що беруть участь в синтезі білка. А то є будівельним матеріалом всіх тканин тіла, в тому числі мускулатури. Дефіцит ВСАА не дозволить довго і наполегливо тренуватися і накачати міцні м’язи.

Купити BCAA powder варто заради таких плюсів:

Завдяки своїм властивостям БЦА допомагають не тільки підкачатися, але і схуднути. Вони нейтралізують голод і захищають тканину м’язів від розпаду. Під час інтенсивних занять спортом спалюється жировий прошарок і мускулатура міцніє.

Як вживати амінокислоти БЦАА

Одну порцію суміші (9 г) потрібно розчинити в 250 мл води. Застосувати препарат можна як для швидкого набору маси, так і для схуднення. У першому випадку коктейль випивають вранці – щоб уникнути катаболізму. А також перед заняттями в спортзалі, в перервах між вправами і після тренування. Щоб спалити зайві кілограми, потрібно додати по дозі між основними прийомами їжі, це знизить апетит.

Склад

Відновлення енергії
Окислюючись в м’язах, лейцин виробляє молекули аденозинтрифосфорної кислоти. А та вивільняє енергію і атлет може значно підвищити свою активність.
зміцнення мускулатури
Більше 60% м’язової тканини становить амінокислота глутамін. Цей стимулятор гормону росту сприяє відновленню м’язів і не дає їм вітончітіся. Його запаси скорочуються під час навантажень. ВСАА перетворюється в глутамин, підтримуючи його нормальний рівень.
Клітинний ріст
Лейцин також активізує вироблення інсуліну, стимулює зростання м’язів, покращує спортивні показники, покращує відновлення після фізичної активності.
Зниження ваги
Група кислот сприяє синтезу лептину – гормону ситості. Це позбавляє від переїдання.