Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну – неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того, щоб допомогти організму виробляти мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина готові з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність мелатоніну вкрай низька.

А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення. Мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок – безсоння.

Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніна біологічно активними добавками.

Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.

Надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан)
Нормалізує артеріальний тиск
Уповільнює процеси старіння
Зміцнює імунітет
Усуває деякі види головного болю.

Thorne Research, Melaton-3

Застосування: по 1 капсулі перед сном або відповідно до рекомендацій лікаря.

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, гіпромелоза капсули, лейцин, діоксид кремнію.

попередження:

Не призначений для використання вагітним, жінкам, що годують і особам до 18 років.

Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігайте при кімнатній температурі.

Якщо перебуваєте під наглядом лікаря – проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей продукт.

СКЛАД