Ходьба на руках

Ходьба на руках – не проста але дуже ефективна вправа Кроссфіт, яка добре розвиває координацію, відчуття балансу і рівновагу. Також дана вправа впливає на велику кількість м’язів плечового пояса, що безсумнівно буде корисно для спортсменів всіх видів спорту.

Administrator

Засновник сайту: "Бодібілдинг та фітнес для початківців"

See all author post
0
X