Вправа підйом ноги в упорі лежачи (Leg Pull Front)

Ми спеціалізуємося на бодібілдингу, фітнесі та здоровому способі життя. Наш сайт пропонує програми тренувань, вправи, поради з харчування та інформацію про спортивні добавки та стероїди. Також маємо онлайн-магазин, де ви можете придбати вітаміни, мінерали, протеїни та інші харчові добавки. Приєднуйтесь до нашої спільноти та досягайте своїх фітнес-цілей разом з нами!