Таурин – це замінима амінокислота, яка стимулює роботу головного мозку, поліпшуючи координацію, концентрацію, а так само підвищує стресостійкість. Вона відмінно знімає втому і відчуття істощенія. Основним джерелом таурину є м'ясо, тому його п…