Підтягування: Кіппінг, батерфляй, стрибаючі

Підтягування: Кіппінг, батерфляй, стрибаючі – вправи Кроссфіт, в яких в першу чергу задіяні м’язи спини. На відміну від звичайних підтягувань, дані вправи розраховані на велику кількість повторень, за рахунок чого спалюється жир і розвивається витривалість спортсмена.

Administrator

Засновник сайту: "Бодібілдинг та фітнес для початківців"

See all author post
0
X