Вправа віджимання (Push Up) AdministratorPosted on 09/08/2015Categories:Пілатес Віджимання (Push Up) – Вправа Пілатес, яка спрямована на зміцнення м’язів рук (тріцепс) і грудей. Tags: віджиманням'язи грудейпілатестріцепс