Розтягування ніг одночасно (Double Leg Stretch) – вправа Пілатес, спрямована на тренування м’язів преса, розтяжку і зміцнення м’язів спини і ніг, розвиток балансу.
Вправа розтягування ніг одночасно (Double Leg Stretch)
- Administrator
- Posted on
- Categories:Пілатес